Sommerkurse  Tai Chi 2023 in der Eremitage Arlesheim

In der Eremitage Arlesheim finden auch dieses Jahr wieder die Sommerkurse für TaiChi und Qigong statt.
Der Landschaftsgarten mit seinen stillen Orten im üppigen Grün, seinen besinnlichen Plätze, wo das Rauschen des Windes in den Blätter der alten Bäume erfrischt und bezaubert, eignet sich hervorragend für das Praktizieren meditativer Übungen. Die Atemheilbewegungen des Qigong und die fliessend-weichen, meditativen Bewegungen des TaiChi, fördern die Stärkung und Harmonisierung unserer Lebenskraft; Die erhabene Ausstrahlung und die ganz besonderen Kräfte der Eremitage helfen, das Üben dieser uralten chinesischen Gesundheitsübungen zum stimmigen Erlebnis werden zu lassen.
Jeweils am Morgen und am frühen Abend biete ich eine für Körper, Geist und Seele kräftigende und zugleich entspannende Übungsstunde an. Es werden kurze Übungen aus unterschiedlichen Qigongrichtungen-bzw. TaiChiformen eingeübt und praktiziert, die sowohl für Leute mit Vorkenntnisse wie auch für AnfängerInnen gut geeignet sind.